子宫脱垂的治疗

取猪大肠250克，黑芝麻100克，升麻9克。先将猪大肠洗净，用纱布包裹升麻，与黑芝麻一起放入肠内，放入砂锅内炖透，捞出升麻加调料，分两次喝汤。每周2-3次。

子宫脱垂患者应采取中西医结合、治疗、营养和休息的措施。治疗方法可分为:使用子宫托、内服中药、针灸、熏蒸等非手术治疗和手术修复。因为手术对再次阴道分娩有一定影响，所以手术只适合重症和不再分娩的女性。

1.子宫托治疗

①子宫托及其作用——子宫托长期用于治疗子宫脱垂。通过各省市对子宫脱垂防治工作的不断改进，取得了良好的效果。这种方法简单易行，可以让患者自己掌握。在农村患者中很受欢迎，可用于不同程度的子宫脱垂。阴道环有很多种。目前常用的阴道环是用塑料蘑菇做的。根据托盘大小，分大、中、小3号发放(直径或横径分别为6、5、4cm)。托盘分为圆形和椭圆形。最常用的媒介。手柄约5厘米长，向前弯曲以适应阴道的弯曲。子宫托治疗是用肛提肌的耻尾肌束支撑阴道穹窿上的子宫盘，防止宫颈下降，将宫颈保持在坐骨肌水平，将手柄平放在阴道口。对于症状较轻的患者，不需要其他支持。如果阴道太松，需要用月经带支撑手柄，或者在手柄上端佩戴腰带或塑料绳，前后固定在腰带上，以免脱落。

(2)支数的选择——以裂隙略大于生殖肌(耻尾肌)为宜，裂隙的横径最多4cm，所以常使用中等大小的子宫托。经过一段时间后，耻骨尾骨肌逐渐恢复弹性，脱出部分复位后水肿消失，重量减轻，子宫不能再脱出。

(3)使用时间——一般早上上班前放好，晚上拿出来洗一洗。月经期间最好不要用。塑料支架表面光滑，在酸碱中不易变质，对组织刺激性小。支持后症状消失，可以无痛苦的参加各种劳动。如果结合针灸和中药，效果更好。严重子宫脱垂和阴道过度松弛的患者不应予以支持。

(4)摆放方法——先洗手，病人半躺在床上或蹲在地上，两腿分开，一手握着手柄，将手柄放在会阴肛门附近，使托盘呈水平位置进入阴道。如果是椭圆形支撑，托盘窄端应先进入阴道口，然后逐渐向上转动支撑手柄，使托盘全部进入阴道，再转动支撑手柄，使其向前弯曲。

2.自我治疗注意事项

(1)注意卧床休息，睡垫高臀部或脚，抬高两块砖的高度。

②产后不要过早下床，尤其不要过早参加体力劳动。

③避免长期站立或蹲下、憋气等增加腹压的动作。

④保持排便通畅。

⑤及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

⑥哺乳不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

⑦适当运动，提高身体素质。

⑧增加营养，多吃具有益气补肾功能的食物，如鸡肉、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、贻贝、韭菜、大枣等。

⑨节制性生活。

3.中医自我治疗

①补中益气丸——每次6克，每日3次。

②任申健脾丸-每次6g，每日3次。

③健脾资生丸——每次9克，每日3次。

4.处方自我治疗

①取金樱根60克，加水煎煮，每日两次。

(2)白贝根30克，每日两次，水煎。

③取枳壳30克，益母草15克，红糖适量。每日两次加水煎煮。

(4)徐长卿、山药、桔梗、牛膝、木香、丹参、花粉各30克，西红柿、大黄各15克，菱角60克。每日两次加水煎煮。

5.饮食疗法

①取猪大肠250克，黑芝麻100克，升麻9克。先将猪大肠洗净，用纱布包裹升麻，与黑芝麻一起放入肠内，放入砂锅内炖透，捞出升麻加调料，分两次喝汤。每周2-3次。

②用荔枝1000克，黄酒1000毫升。浸泡7天后，每天早晚各喝30ml。

③取5-10头鱼(水鱼)，洗净切碎，放入锅中翻炒，研成粉末，每晚睡前服用3克，用米酒或黄酒服用。

④鸡蛋1个，何首乌30g。何首乌水煎，取浓汁，加鸡蛋煮至熟。一天吃两次鸡蛋，喝两次汤。

6.外部治疗和自我治疗

(1)取乌梅60克，加水煎煮，先熏后洗，每日两次。

②川乌、五倍子各9g。加水煎煮后，加入60克醋熏蒸。

③取金银花、紫花地丁、蒲公英30克，蛇床子15克，苦参素15克，黄柏15克，枯矾10克，黄连6克，加水煎煮熏蒸。用于伴有感染、黄水流的子宫脱垂患者。

④将鸡内金6克、赤石脂9克、五倍子6克、冰片0.6克研成细粉，密封在储存瓶中备用。先用五倍子水煎洗外阴，然后擦干，敷在药尾，将脱垂的子宫放入阴道，然后早晚用月经带按住一次。

7.其他自我治疗

(1)太极拳练习，做到意、神、形的统一。

②双手扶住床边，双手并拢，深蹲5-15次，每天两次，有助于宫缩。

③做提肛运动。也就是肛门一天缩松两次，每次10分钟左右。

④膝胸位，早晚各一次。每次十分钟。

6)恋爱小技巧

不能用手放入阴道的重度子宫脱垂患者不宜使用阴道环，经期也不宜使用阴道环。为了避免加重感染和引起其他疾病，长期重度子宫脱垂的患者不仅要进行自我治疗，还要去医院治疗。遇有肿痛、水碎黄、或分泌物带血，有臭不雅者，不宜过度化妆，宜先清热燥湿。